Как понизить креатинин при хпн

Норма креатинина

Норма креатинина определяется путем проведения биохимического анализа крови. Повышение или снижение этого показателя соответственно возрасту свидетельствует о нарушениях.

Для сокращения мышц, которые обеспечивают передвижение в пространстве, дыхание и другие жизненно важные функции, человеческий организм нуждается в энергии. Ее запасным источником является креатинин. Он поступает в кровяное русло из миоцитов, содержится в выводимой моче и является конечным метаболитом при белковом обмене.

В большом количестве креатинин в крови приводит к интоксикации, а недостаток его снижает уровень энергетического запаса. Количество этого вещества является важным показателем, а его изменения могут указывать на патологию. Так, классификация недостаточности почек, базируется на данных о количестве мочевины и креатинина в крови.

Какова норма

Биохимические исследования крови и мочи позволяют получить подробную информацию о состоянии мочевыводящей системы человека и работы его некоторых других органов. Норма зависит от многих факторов. Она меняется соответственно возрасту.

как понизить креатинин при хпн

Таблица наглядно это демонстрирует.

Группа лиц Норма в крови, мкМоль/л
Мужчины 73-110
Женщины 60-100
Дети 1-15 лет 27-77
Дети до 1 года 15-37
Новорожденные 21-88

Показатель выше у мужчин, поскольку у них мышечных волокон больше, чем у женщин.  Креатинин в крови отвечает за развитие мышц и поддерживает их состояние.

Таблица показывает, что с возрастом количество этого вещества увеличивается, поскольку повышается и потребность организма в нем. Норма креатинина у женщин составляет от 60 до 100 мкмоль в литре.

Для мужчины она немного выше – начиная с 73 и заканчивая 110 мкмоль/л.

Сдавать анализы нужно, чтобы выявить патологические состояния и для контроля за лечением заболеваний мочевыводящей системы. Необходимо знать показания креатина, если предстоит терапия препаратами с токсическим влиянием на почки или проводится диализ. Важно регулярно контролировать почечные пробы, если выявлена:

  • артериальная гипертензия;
  • почечная недостаточность;
  • сепсис и шок;
  • беременность.

Проверяют анализ мочи и крови на уровень креатинина у всех, кто поступает в реанимационное отделение и тех, кто получил множественные травмы. Человеку, который пожелал стать донором почки, также назначается такое исследование.

Шалфей

Чтобы результаты были достоверными, следует прекратить все нагрузки за 48 часов до анализа. За сутки до него нельзя употреблять более 200 г мяса и другой белковой пищи. Не следует накануне пить кофе и чай, лучше вместо них употреблять очищенную воду.

Основная причина для проверки креатинина — нарушение работы клубочков, ведь именно почка отвечает за выведение этого вещества. По содержанию мочевины в крови классифицируют почечную недостаточность.

Если изменения выявлены на фоне нормального самочувствия, следует предположить ложноположительный результат и пересдать кровь в ближайшее время.

Уровень креатинина повышается при таких процессах и состояниях:

  • питание с преобладанием белковой пищи;
  • резкий и избыточный прирост мышечной массы;
  • физические перегрузки;
  • разрушение мышечных волокон;
  • нарушение водно-солевого баланса;
  • отклонения в работе почек;
  • внепочечная уремия;
  • интоксикация;
  • эндокринные патологии с изменением обменных процессов.

Высокий креатинин обнаруживается при снижении объема кровяной плазмы из-за обезвоживания или выраженного кровотечения. При этом выявляют сгущение крови.

Повышенный креатинин диагностируют при многих недугах, связанных с почками:

  • МКБ;
  • почечная недостаточность;
  • опухоль мочевыводящих путей;
  • пиелонефрит;
  • нефротический синдром;
  • нарушение кровообращения в клубочках;
  • гломерулонефрит.

Пониженный креатинин встречается гораздо реже, и обычно не имеет особого клинического значения. Результат анализа показывает его снижение в крови при таких факторах:

  • атрофия или снижение массы мышц;
  • усиление почечного кровотока;
  • увеличение объема крови при беременности;
  • неправильное или недостаточное питание;
  • снижение синтеза креатинина в организме.

В некоторых случаях описываются генетические аномалии, из-за которых плохо развивается мышечная масса. Такое состояние будет сопровождаться снижением креатинина.

Лечение

Если после анализа показания креатинина выше нормы, следует принять все меры по его снижению. Высокая концентрация этого метаболита приводит к выраженному отравлению организма и даже смерти пациента. Главные задачи лечения — определить и устранить причины патологии. После дополнительных исследований лечащий врач подбирает необходимую терапию. Ее общие принципы таковы:

  • снижение веса;
  • отказ от вредных привычек;
  • коррекция объема принимаемой жидкости;
  • ограничение соли и белковой пищи;
  • медикаментозное воздействие.

Диетотерапия особенно полезна на начальной стадии процесса, когда уровень креатинина можно отрегулировать ограничениями в еде. Белок должен быть растительного происхождения. На стадии выраженной уремии ограничивать нужно также фосфор и калий. Не следует есть грибы, бобовые, молоко и шоколад.

При почечной недостаточности поможет замедлить процесс лекарство одной из двух групп: сартан или ингибитор АПФ. Для снижения интоксикации назначают сорбенты в растворах и усилители диуреза – мочегонные средства.

В остальном лечение проводят в зависимости от основного заболевания. Пиелонефрит купируют антибиотиками, гломерулонефрит лечится с помощью глюкокортикоидов и цитостатиков.

Камни в почках устраняют специальными средствами или методом литотрипсии.

Низкая эффективность медикаментозной терапии, когда ни одно лекарство не дает результата, — показание для гемодиализа.

Необходимость в операции по удалению больного органа или пересадке почки определяет только доктор. Он учитывает много факторов, в том числе и то, какая стадия заболевания у человека, общее состояние его организма, наличие сопутствующих патологий. Иногда требуется восстановить кровообращение в почках. В этом случае стимулируют расширение просвета почечных артерий.

Креатинин синтезируется в мышцах и является продуктом их метаболизма. Он вырабатывается из креатина с помощью ферментов, который выполняет функцию питания мышечной ткани. За день 2—3% этих молекул превращается в креатинин. С кровью он транспортируется к конечному этапу его распада, где берет участие в процессе фильтрации и выводится с мочой.

 
Категория Норма креатинина в крови (мкмоль/л)
Женщины 36—90
Мужчины 71—106
Дети До 20
Люди с одной почкой 180—190

Содержание креатинина регулируется объемом мышечной массы в теле. Из-за такой особенности данного вещества больше у мужчин, чем у женщин. Нормальными показателями содержания креатинина в крови здорового человека считается 88—177 мкмоль/л у мужчин и 44—141 мкмоль/л у женщин. Нормы вещества в крови значительно отличаются у детей: для новорожденных норма 27−88 ммоль/л, для детей до 1-го года — 18−35 мкмоль/л, для детей старше 1-го года — 27−63 мкмоль/л.

Повышенное содержание креатинина появляется при:

  • нарушении функционирования почек;
  • проблемах в передней доле гипофиза, провоцирующих гигантизм и акромегалию;
  • длительном употреблении медикаментов, в составе которых есть токсины (барбитураты, антибиотики, сульфаниламиды и другие);
  • травматическом токсикозе, связанным с нарушением кровоснабжения сдавленных мягких тканей;
  • сильном обезвоживании организма;
  • повышении образования гормонов щитовидной железы;
  • лучевой болезни.

Избыточная задержка воды в организме влечет снижение содержания креатинина.

Кроме того, в результатах анализа крови иногда отмечается ложное повышение по уровню креатинина. Это связано с увеличенным количеством метаболитов в составе крови или с приемом некоторых лекарственных средств, таких как «Цефалоспорин», «Левадопа», «Ибупрофен» и содержащих большие количества витамина С. Также анализы могут показать сниженное содержание вещества. Обычно это связано с такими событиями:

  • длительное голодание, из-за которого человек резко потерял в весе;
  • отсутствие в рационе мясной пищи;
  • лечение кортикостероидами;
  • избыточная задержка воды в организме;
  • во время беременности на первых двух триместрах;
  • дистрофия мышечной ткани.

При нормальном состоянии организма, норма креатинина в крови является практически постоянным показателем и обуславливается, в основном, только полом и возрастом человека, хотя небольшие отклонения могут быть спровоцированы некоторыми физиологическими факторами.

Нормативные показатели вещества в крови составляют:

  • у детей до года –мк моль/л.;
  • у детей в возрасте до 14 лет –мк моль/л.;
  • у женщин –мк моль/л.
  • у мужчин значительно выше –м кмоль/л.

Небольшое отклонение от нормы не является причиной для беспокойства, однако серьезное увеличение уровня креатинина может быть опасным для организма.

С помощью изменения образа и народной медицины возможно откорректировать лишь незначительные расхождения в уровне креатинина в крови, значительные смещения от нормы требуют глубокого обследования организма и терапии.

К болезням вызывающим повышение креатинина прежде всего относятся:

  • болезни почек. При плохой работе почек вещество не удаляется из организма в нужном объеме, а скапливается в плазме крови. Для понижения креатинина необходима терапия, зависящее от уровня нарушения почечной деятельности, вплоть до проведения диализа.
  • болезни, связанные с мочевыделительной системой, в частности, закупорка мочевыводящих каналов, часто связанная с воспалительными заболеваниями, Воспалительный процесс препятствует выведению мочи и соответственно креатинин также накапливается в организме из-за физической невозможности его устранения.
  • сердечная недостаточность вызывает снижение способности к перекачиванию крови к почкам, что также влияет на вывод токсинов, в частности, креатинина из организма.
  • болезни эндокринной системы. При значительном изменении гормонального фона возникает распад мышечной ткани, последствия которого выражаются в повышение уровня токсического вещества.
  • онкологические заболевания. Практически при всех видах образований злокачественного характера, метастазы проникают в мышечную ткань и вызывают ее разрушение, что вызывает значительное повышение уровня креатинина.

Хроническая почечная недостаточность — стадий болезни по уровню креатинина

Для выявления почечных проблем и выбора тактики лечения при хронической почечной недостаточности врач будет проводить целый комплекс диагностических исследований. Среди всех методов обследования одним из важнейших считается определение уровня азотистых соединений в крови.

По количеству азотсодержащих шлаков, которые должны быть выведены из организма по мочевым путям, можно с высокой достоверностью узнать степень нарушения почечных функций.

Определение стадий ХПН по концентрации креатинина является очень показательным и высокоинформативным, поэтому широко применяется в комплексной диагностике почечной недостаточности.

Мочевыделительная функция почек обеспечивает постоянное удаление из организма человека вредных веществ и токсических соединений, которые образуются в процессе жизнедеятельности.

Если этого не происходит, то наступает постепенное отравление с нарушением работы всех органов и систем. Часть ненужных веществ выявить очень трудно, часть – достаточно просто.

Одними из основных диагностических критериев для выявления хронической почечной недостаточности стали азотсодержащие шлаки, к которым относятся:

  • остаточный азот;
  • мочевина;
  • мочевая кислота;
  • креатинин.

Из этих биохимических соединений наиболее показателен для диагностики ХПН последний: по концентрации креатинина можно уверенно поставить стадию болезни. Уровни остальных азотистых шлаков малоэффективны и не влияют на определение стадии ХПН. Однако концентрации мочевины и остаточного азота могут помочь в диагностике почечной недостаточности.

Азотемия

При лечении ХПН врач будет в динамике определять уровень азотемии, значительное увеличение которой происходит при ухудшении состояния или при отсутствии эффекта от лечебных мероприятий. Концентрация креатинина в крови наиболее специфичный признак, но желательно учитывать уровни мочевины и мочевой кислоты. Порой от этого зависит определение причины болезни.

При высоких показателях мочевины крови и нормальных значениях креатинина врач будет искать состояния, которые не связаны с почечной патологией:

  • чрезмерное употребление белковой пищи;
  • выраженное недоедание и голод;
  • сильная потеря жидкости организмом;
  • избыточные метаболические процессы.

Если синхронно повышаются все азотсодержащие соединения, то можно уверенно говорить о хронической почечной недостаточности.

Классификации ХПН

Предложено довольно много видов классификации хронической почечной недостаточности, при которых учитываются разные показатели. Из лабораторных классификаций врачи широко и активно используют следующие 2 варианта:

  1. По степени снижения клубочковой фильтрации.
  • Начальная. Уменьшение очистительной возможности почек достигает почти 50% от нормальных значений.
  • Консервативная. Почечное очищение существенно ухудшается и составляет всего 20-50% от необходимого.
  • Терминальная. Фильтрационная способность паренхимы почек падает менее 20%, достигая в худшем случае крайне низких показателей.
  1. По концентрации креатинина крови (при норме 0,13 ммоль/л).
  • латентная или обратимая стадия (уровень азотистого соединения составляет от 0,14 до 0,71);
  • азотемическая или стабильная (уровень креатинина от 0,72 до 1,24);
  • уремическая или прогрессирующая стадия (при превышении показателя выше 1,25 ммоль/л).

В каждой классификации все стадии разделяются на фазы, которые используются для подбора наиболее эффективных методов терапии. Как для диагностики, так и для контроля лечения ХПН лучше всего применять биохимические исследования с выявлением особенностей азотистого обмена.

При минимальных концентрациях креатинина в латентную стадию ХПН необходимо использовать питание с умеренным содержанием белка. Желательно употреблять растительный белок, отдавая предпочтение сое и избегая мясо и рыбу. Необходимо сохранение нормальной калорийности пищи для поддержания энергетических расходов.

В азотемическую и уремическую стадии ХПН показано значительное снижение белковой пищи, ограничение в питании фосфора и калия. Для поддержания уровня жизненно необходимых аминокислот врач назначит специальные препараты. Обязательно надо исключить следующие продукты:

  • грибы;
  • бобовые и орехи;
  • белый хлеб;
  • молоко;
  • шоколад и какао.

Очищение крови от азотистых соединений достигается с помощью внутривенного введения растворов, которые помогают связывать и выводить вредные вещества, скапливающиеся в сосудистом русле.

Обычно используются растворы-сорбенты и препараты солей кальция (карбонат).

Однако если терапия ХПН не приносит желаемого эффекта (что будет видно по уровню азотемии), то надо использовать заместительные методы лечения.

После каждого сеанса очистки крови обязательно проводятся диагностические исследования, при которых определяются такие показатели, как:

  • общеклинические анализы мочи и крови;
  • оценка уровня азотемии по креатинину и мочевине через 1 час после окончания сеанса гемодиализа;
  • определение минералов (кальций, натрий, фосфор) в крови после аппаратной очистки.
  1. Лечение сопутствующих болезней.

Улучшение общего состояния организма с коррекцией патологических изменений поможет восстановить процессы удаления азотистых соединений. Порой именно вредные вещества, накапливающиеся при ХПН в крови, способствует возникновению следующих проблем:

  • анемия;
  • эрозивный гастрит;
  • заболевания суставов и костей;
  • накопление фосфатных соединений с повышением риска мочекаменной болезни.

Все варианты патологий, выявляемых при хронической почечной недостаточности, требуют проведения курса терапии с учетом возможностей почек. Нельзя использовать препараты, обладающие даже минимальным нефротоксическим действием.

Лечение должно проводиться в условиях больницы под постоянным наблюдением врача с регулярным контролем лабораторных показателей.

Важным фактором терапии станет коррекция сахара и артериального давления у людей с сахарным диабетом, ожирением и гипертонической болезнью.

Среди всех классификаций, используемых для диагностики и лечения хронической почечной недостаточности, одной из оптимальных, довольно простых и информативных, является определение стадии болезни по уровню азотемии.

В биохимическом анализе крови концентрация креатинина и мочевины наиболее показательны для оценки мочевыделительной функции почек и для контроля при проведении курсового лечения ХПН.

Практически всегда применяется оценка азотемии при любых методах заместительной терапии, осуществляемой в отделении гемодиализа. Оптимальный вариант прогнозирования будущих осложнений – динамическое отслеживание концентрации азотсодержащих соединений в крови.

  • Первая стадия — латентная. Такое название связано с тем, что ее течение бессимптомное, а диагностировать недостаточность возможно случайным образом. Количество кретинина на этом этапе заболевания составляет 121—178 мкмоль/л, что превышает показатели нормы и требует дальнейшего обследования.
  • Вторая стадия — полиурическая, или компенсированная за счет других органов. В этом случае недостаточное функционирование почек не нарушает общего состояния организма благодаря усиленной работы печени, сердца, жировой ткани. Уровень креатинина достигает 178—354 мкмоль/л.
  • Третья стадия — перемежающаяся. Уровень креатинина при почечной недостаточности на этом этапе течения составляет 354—530 мкмоль/л.
  • Терминальная стадия характеризуется гибелью 80% нефронов и больше, и соответственно почки не способны выполнять свои функции. В таком случае количество продукта метаболизма мышечной ткани составляет более 530 мкмоль/л.

Латентное течение

На первой стадии почечная недостаточность имеет латентный характер. Нормальная концентрация креатинина при почечной недостаточности составляет 1,6 мг/дл, что немного превышает показатель здорового человека. Явных проблем со здоровьем у больного не возникает, все патологические изменения происходят внутри.

Второй этап развития почечной недостаточности называется полиурический или компенсированный. Концентрация креатинина возрастает и уже составляет 2,7 мг/дл. Проблемы с почечными функциями компенсируются активной работой печени и других органов. Появляются первые заметные симптомы. В их число входит:

  • ощущение слабости во всем теле (обостряется утром);
  • сильная жажда;
  • незначительное снижение температуры (присутствует постоянно).

Ренограмма во время радиоизотопного исследования приобретает пологий характер. Для данного этапа характерно значительное снижение клубочковой фильтрации и концентрационной функции почек. Следующие этапы хронической почечной недостаточности имеют ярко выраженную симптоматику и для них характерно возникновение осложнений, поскольку со временем состояние почек стремительно ухудшается.

Далее заболевание перетекает в интермитирующую стадию. Концентрация креатинина в плазме возрастает в 2 раза и составляет 4,5 мг/дл. Увеличивается объем выделяемой урины, водородный показатель (pH) сдвигается в щелочную сторону. Концентрация мочевины превышает нормальные показатели в 2 раза. В организме отмечается снижение уровня кальция и калия. Возникают новые симптоматические проявления:

  • слабость в теле в течение всего дня;
  • проблемы с рефлекторностью нервной системы;
  • неконтролируемые сокращения мышц, сопровождаемые болью;
  • сухость кожных покровов;
  • анемия;
  • тошнота и позывы ко рвоте;
  • проблемы со стулом;
  • вздутие желудка;
  • хроническое повышение артериального давления.

Латентное течение

Какой анализ определяет?

Современный, быстрый и надежный способ установления уровня этого показателя в организме — биохимический анализ креатинина в крови. С помощью этого теста определяется его циркулирующее количество. Вместе с ним такие же функции организма характеризует анализ на мочевину. Но минус состоит в том, что только 75% этого продукта обмена выделяется почками, а 25% – кишечником, поэтому результат не всегда полностью отвечает действительности состояния мочевыделительной системы.

Второй способ — подсчет клиренса креатинина. Он позволяет оценить функции почек. Для проведения оценки необходимо на протяжении суток собирать мочу в емкость и отдать ее на анализ. Это неудобный и длительный способ определения, но часто он играет важную роль в постановке диагноза. Уровень мочевины в крови таким способом не определяют.

Современный, быстрый и надежный способ установления уровня этого показателя в организме — биохимический анализ креатинина в крови. С помощью этого теста определяется его циркулирующее количество. Вместе с ним такие же функции организма характеризует анализ на мочевину. Но минус состоит в том, что только 75% этого продукта обмена выделяется почками, а 25% — кишечником, поэтому результат не всегда полностью отвечает действительности состояния мочевыделительной системы.

Терапия почечной недостаточности с учетом уровня креатинина

Чтобы снизить концентрацию креатинина и восстановить функционирование почек, пациенту после обследований назначаются медикаментозные препараты. На начальной фазе очень важно приостановить патологический процесс, угнетающий функции почек. Из препаратов используется «Кетостерил». Обычно принимается от 2-х до 8-ми таблеток во время приема пищи 3 раза в сутки.

Также используется «Леспефан» и «Хитозан». Количество «Хитозана» для терапии колеблется от 1000 до 4000 мг. Препараты, содержащие альфа-липоевую кислоту, также используются для того, чтобы понизить креатинин. Ежедневная норма приема составляет около 300 мг. Точные дозировки и определенный тип препарата определяется врачом в зависимости от запущенности случая больного и проявившихся симптомов.

Растительные препараты назначаются вместе с медикаментами для усиления эффекта.

При переходе болезни на второй этап лечение сохраняет тот же характер. Кроме того, врач обследует больного и оценивает, насколько быстро прогрессирует болезнь. Для усиления действие медикаментов назначаются растительные препараты. На терминальной фазе заболевания пациента помещают в больницу на стационарное лечение.

Гемодиализ

Гемодиализ подразумевает внепочечную очистку крови, применяемую при хронической почечной недостаточности. Основным показателем, который предопределяет необходимость гемодиализа, считается количество азотистых соединений. В том случае если у пациента есть какие-либо серьезные сопутствующее болезни, к примеру, сахарный диабет или артериальная гипертензия, очищение крови проводится уже на второй стадии развития почечной недостаточности, когда концентрация креатинина становится выше 0,71 ммоль/л.

Необходимость в гемодиализе возникает при тяжелых заболеваниях почек.

Чаще всего очистка крови назначается на третьем этапе развития болезни, на которой азотемия приобретает выраженный характер. После каждой процедуры пациент направляется на исследование, во время которого определяются:

  • общие анализы урины и крови;
  • оценка накопления азотистых продуктов обмена — определяется по креатинину и анализом на мочевину (проводится через 1 час после диализа);
  • определение содержащихся в крови минеральных веществ (кальций, натрий, фосфор).

Способы снижения уровня креатинина в крови при ХПН

Нарушение функций почек приводит к изменению показателей крови, в частности, при почечной недостаточно возрастает уровень креатинина. Это может привести к негативным последствиям. Для восстановления или улучшения работы мочевыводящей системы необходимо держать этот показатель под контролем.

Что такое креатинин

Креатинин образуется в процессе распада креатинфосфата. Он необходим для получения энергии во время сокращения мышц. Данное вещество высвобождается из активно работающих миоцитов и поступает в кровь. Далее он оказывается в почках и выводится с мочой.

В норме креатинин вырабатывается в нужном количестве в зависимости от мышечной массы человека. Соответственно его уровень всегда выше в мужском организме, потому что у мужчин мышечная масса больше.

Креатинин относится к шлаковым продуктам, подлежащим удалению из организма, поэтому увеличение его концентрации в крови должно насторожить.

Показатели нормы

Нормы содержания в крови данного вещества колеблются в зависимости от возраста, пола и мышечной массы человека. При рождении он составляет 27-88 мкмоль/л. К концу первого года жизни ребенка снижается до 18-35 мкмоль/л. У взрослых мужчин этот показатель 70-110 мкмоль/л, у женщин 35-90 мкмоль/л. С возрастом норма несколько увеличивается.

Понизить креатинин в крови можно следующими действиями:

  • правильным питанием;
  • здоровым образом жизни;
  • медикаментозным лечением;
  • гемодиализом;
  • народными средствами.

Природа наградила нас огромным разнообразием народных средств, применяя которые, можно значительно уменьшить показатель креатинина и привести своё состояние в норму.

Мочегонные чаи

Одним из самых простых и эффективных методов снижения уровня креатинина считают ежедневный приём травяных чаёв. Всего в день рекомендуется выпивать по две большие чашки чая. Согласно исследованиям, травяные чаи стимулируют хорошую работу почек, вызывая, таким образом, повышенное выделение мочи и уменьшение креатинина.

Крапива

Листья этой травы можно заваривать отдельно, а лучше сочетать их вместе с цветками календулы и спорышем. Возьмите 2 ст.л. смеси и залейте их стаканом кипятка. Лучше всего дать чаю настояться в термосе, а затем процедить его. Пейте по половине стакана в течение дня.

Одним из самых важных моментов при нормализации уровня креатинина в домашних условиях считается диетотерапия. Основные её правила состоят в следующем:

  • ограничение белковой пищи;
  • уменьшение соли и калия в рационе.

Избегайте продуктов с повышенным содержанием белка. В первую очередь, это касается продуктов животного происхождения – именно они являются главным источником пищевого креатинина. При повышенном уровне этого вещества такие продукты могут быть губительны для вашего организма. Однако помните, что полностью исключить из рациона белок нельзя, поэтому постарайтесь восполнить его недостаток белком растительного происхождения.

При проблемах с почками также следует ограничивать себя и в употреблении калия, поскольку этот микроэлемент может накапливаться в организме, а выделительная система просто не сможет выводить его в нужных количествах.

Соль, как известно, способствует удержанию жидкости и повышению артериального давления в организме. Эти факторы приводят к повышению креатинина. Поэтому необходимо подбирать пищу с максимально низким содержанием соли, чтобы её максимальная суточная норма не превышала 2-3 г.

Спортсменам рекомендуем обращать особое внимание на состав принимаемых биодобавок. Многие из них содержат креатинин. Такие добавки лучше исключить.

Полностью исключить из своего рациона рекомендуется:

  • мясо животных и птицы жирных сортов;
  • рыбу жирных сортов;
  • молоко с высоким процентом жирности;
  • хлебобулочные изделия из дрожжевого теста;
  • жареные блюда;
  • копчёности;
  • острые блюда;
  • специи, сахар и соль.

Ограничивайте употребление в пищу:

  • диетического мяса. Можно отдельно сделать мясные дни, не более 2 раз в неделю, включая его в состав блюд в большем количестве;
  • куриных яиц – до двух-трёх штук в неделю;
  • рыбы.

Разрешённые и рекомендуемые продукты:

  • отварные овощи, свежие фрукты – в неограниченном количестве;
  • морсы, компоты, ягоды;
  • сухофрукты и орехи (исключаем только в случае почечной недостаточности);
  • йогурт, кефир, ряженка, сливочный сыр;
  • масло растительное;
  • каши и крупы, особенно рис;
  • макаронные изделия и хлеб на основе муки из грубого помола;
  • очищенная и минеральная вода;
  • мёд;
  • блюда на пару, тушёные, варёные, пюре, крем-супы, салаты, запеканки, тефтели, желе.

Для нормализации креатинина в домашних условиях следует придерживаться нескольких основных правил – пить достаточное количество жидкости в день, употреблять мочегонные средства, способствующие скорейшему выведению креатинина из организма, а также придерживаться правильного питания. Выполняя вышеперечисленное, вы быстро приведёте повышенный креатинин в норму.

Основным правилом питания является снижение потребления соли. Поскольку из-за соли в организме задерживается жидкость, большое ее количество в пище провоцирует повышение кровеносного давления. Все это приводит к увеличению концентрации креатинина. В рационе не должно быть консервированных супов, соусов, солений и прочих продуктов с высоким содержанием соли.

Норма соли в день для больного с почечной недостаточностью — 2−3 г. Кроме отказа от большого количества соли, следует питаться продуктами с низким содержанием белков. Из-за этого из меню убирается красное мясо и молочные продукты. Полностью отказываться от белковой пищи нельзя, поэтому животные белки заменяют на растительные аналоги.

Креатинин является конечным продуктом распада белков и образуется в результате креатин-фосфатной реакции, происходящей во время сокращения мышечных волокон. Образовавшийся креатинин попадает в кровеносную систему и практически в полном объеме выводится из организма посредством почек. Так как энергетический оборот протекает в организме практически непрерывно, количество креатинина в крови остается приблизительно одинаковым и изменяется только при нарушениях в работе организма. Креатинин — это токсическое соединение, его избыток вызывает нарушение процессов метаболизма.

Почечные пробы и креатинин

При выявлении повышенного уровня креатинина в крови, требуется обращение к специалисту за квалифицированной помощью. Повышенное количество вещества указывает на наличие противоестественных процессов в организме и требует дополнительных обследований, диагностики и выявления причин дисфункции. После проведения обследования, специалист назначит необходимую терапию, направленную на устранение причин заболевания. В особо тяжелых случаях необходима госпитализация и проведения процедур в стационарных условиях.

Снизить креатинин в крови, можно путем применения детоксикационных мер. Помимо детоксикации, в условиях медицинского учреждения применяют лечебные процедуры, предназначенные для нормализации обмена веществ и вывода образовавшихся токсинов. Также для снижения креатинина используют комплекс препаратов, направленных на возобновление естественного водного обмена. При проведении медикаментозных процедур обязательно производится контроль состояния почек.

Как снизить креатинин

Снизить креатинин в крови можно также с помощью лекарственных трав. Для этого используются народные рецепты, направленные на вывод продукта распада, через почки, в частности, травяные настойки, стимулирующие работу почек. Хорошим народным средством, обладающим противовоспалительными и мочегонными качествами, является настой ромашки аптечной.

Она не только обладает способностью очищать организм от токсинов, но и снимать воспаления. Помогают очищать организм от токсинов также крапива, шалфей, шиповник, листья брусники, кора дуба, мята, корень одуванчика и другие лекарственные травы. Перед использованием в лечении лекарственных растений, во избежание нежелательных реакций и воздействия на другие органы, необходима консультация врача.

Важно! Методы народной медицины рекомендуется использовать только после обсуждения с доктором.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Александр Мясников в программе «О самом главном»: Единственное средство от ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЧЕК, которое действительно помогает практически сразу. Читайте далее —

Другие интересные материалы по теме